Obesidade

[ler de modo semelhante àquele canal de TV que só faz comercial de vendagem de produtos]: "Se você nunca conseguiu perder peso permanentemente, talvez precise de um pouco de ajuda interior. Você está cheio de programas de perda de peso, certo? Já experimentou quase todos os regimes, e depois recuperou o peso de novo. Bem, há uma coisa que você deve saber. Comer demais não é simplesmente um mau hábito. É uma doença. E, como qualquer outra doença, não poderá tratá-la sozinho. Você precisa de ajuda profissional. Você pode recebê-la agora mesmo em sua casa! Você está preparado para isso? ...com o Programa da Bolha Gástrica ficou fácil emagrecer. Veja como funciona. Uma bolha plástica é inserida em seu estômago, sem cirurgia. Acontecem duas coisas. Ocupa um grande espaço, levando você a comer menos. E diminui o seu apetite. Resultado: Você perde 5eso!" - As pessoas experimentam quase tudo para obter mais autocontrole - ou para compensar a falta dele. (Rick Warren, em "Poder Para Ser Vitorioso", pg 169 - Ed Vida).

Dizem que ANTES do casamento, é camisa dentro da calça... DEPOIS, é barriga fora da calça...

Duas mulheres se encontram no shopping. No meio da conversa, uma delas diz: - O Alfredo e eu só brigamos. Estou tão estressada que perdi uns dez quilos. - Então por que você não se separa? - pergunta a outra. A primeira responde: - Ainda não. Preciso perder uns sete quilos a mais.

Comecei uma dieta, cortei a bebida e as comidas pesadas e, em catorze dias perdi duas semanas. (Joe E. Lewis)

A titia pergunta pro Joãozinho: - O que vai fazer quando for grande como a titia? O Joãozinho responde - Um regime!

Veja algumas dicas para queimar calorias: Caminhadas - Dar algumas voltas no quarteirão ou descer do ônibus alguns pontos antes do destino podem ser bastante eficiente para emagrecer. Embora seja mais cômodo usar o carro para tudo, caminhar é muito mais saudável. Uma caminhada em ritmo intenso de apenas 20 minutos queima até 120 calorias. Bicicleta - Este é um dos exercícios mais prazerosos, pois dá para apreciar a paisagem, sentir o vento bater em você e, de quebra, emagrecer. Pedalar uma hora em ritmo moderado queima em média 260 calorias. Subir escadas - Um dos maiores vícios das pessoas são os elevadores e escadas rolantes. Se você tem esta opção, dificilmente vai subir escadas comuns, o que é muito ruim, pois subir 10 andares gasta pelo menos 150 calorias. Sem contar que ainda ajuda a definir as pernas. Pular corda - Esta atividade é excelente, pois acelera o metabolismo e, em 15 minutos, queima 150 calorias. Porém, para repetir a dose e dobrar o gasto calórico, é necessário descansar um pouco antes. É aconselhável usar um tênis apropriado para proteger os joelhos do impacto. - ww2.arcauniversal.com.br

Você percebe que esta ficando GORDO quando: Você se joga no chão para sentar. Nasce uma outra barriga embaixo da barriga. Assiste ao Jô Soares todas as noites e comenta: "Eu acho que ele fica melhor gordo, do que magro”. 

Um renomado médico estava fazendo propaganda de um sistema para emagrecer infalível.Era propaganda na TV, nos jornais, nas revistas e por aí vai. Um gordinho todo animado resolve tentar esse novo método e consegue ser o primeiro a marcar uma consulta com o tal médico. Na sala do doutor, pergunta: - E aí, doutor, como eu faço para emagrecer? - É muito simples - responde o médico. - Basta que o senhor mova a cabeça da esquerda para a direita e da direita para a esquerda. - Nossa! Só isso, doutor? - Sim, é simples - responde ele. - E quantas vezes, doutor? E o médico, olhando bem nos olhos do gordinho, diz: - Todas às vezes que lhe oferecerem comida!

Uma mulher comprou um kit da "Tiazinha" (personagem erótico criado pela TV) e o vestiu para surpreender o maridão, que havia muito tempo não se animava: - "E aí, querido, com quem eu pareço?" - "Do pescoço para cima, com o Zorro e, do pescoço para baixo, com o Sargento Garcia".

Um sujeito foi ao médico, que o advertiu dizendo que ele tinha que manter a forma. E o paciente disse: "Já estou mantendo a forma, doutor, a de barril"!!

Manoel chega de viagem todo contente e chama Maria para ver as novidades que trouxe na mala. Maria acha um espelho e ao olhar fica furiosa: - "Olha só que cachorro, ele tem coragem de trazer o retrato da outra e ainda por cima é nariguda, feia, gorda! Ele me paga!" O marido se defende: "Mas bem, isto que você está segurando é um espelho!"

Por que mulheres casadas são mais gordas do que as solteiras? A solteira chega em casa, vê o que tem na geladeira e vai pra cama, a casada vê o que tem na cama e vai pra geladeira.

O médico diz ao paciente: - "O senhor tem que entrar em forma!" - "Eu estou em forma... redondo é uma forma, não é?

A arca foi construída por amadores; o Titanic, por profissionais. Ter a bênção de Deus é garantia de sucesso!

Quem sabe a serpente, ao tentar Eva, lhe tenha também insinuado: "Coma! Juro que não engorda!"

Em uma festa, a mulher constrangida, diz ao marido: " É a quarta vez que você se serve de torta. Não tem vergonha?" "Por que teria? Estou dizendo que é para você!"

Quer emagrecer? A solução é um SPÁ. ...sparadrapo na boca!

A tia vira-se para a sobrinha e pergunta: - O que você vai fazer quando for grandona como a titia? - Um regime! ^24/4/07

É importante saber para onde vai sua gordura. Gordura abdominal é fator de risco para a síndrome metabólica, que, por sua vez, aumenta o risco de problemas cardíacos. Faça abdominais e mantenha sua cintura com menos de 100 cm se você for homem e menos de 85 cm se você for mulher. Dicas para um coração saudável, em Seleções Out/2005. ^9.1.2008

Uma irmã evangélica está passeando no shopping quando encontra uma velha amiga: - Menina! Como você emagreceu! O que você fez? Dieta? Exercício? - Não... Não foi nada disso - disse a amiga, encabulada. - Na verdade eu tive que extrair um rim e, depois da operação, emagreci 10 quilos... - Nossa! - diz a irmãzinha, assustada. - Quem diria que um rim pesa tudo isso! .- Missionário Ripari ^25.2.2008

Disposto a reduzir o número de obesos em sua região, o prefeito de Oklahoma City, Mick Cornett, decretou "estado de dieta" no município. A obesidade é considerada uma epidemia nos Estados Unidos, onde grande parte da população está acostumada a ingerir uma grande quantidade de alimentos calóricos e gordurosos diariamente. "This City is Going On A Diet" é o nome da campanha criada pelo prefeito, que tem o objetivo de fazer a população da cidade perder 1 milhão de libras (mais de 450 toneladas), para tirar Oklahoma da lista das cidades mais obesas do país. O próprio político, hoje com 83 quilos, perdeu 15 em 8 meses de dieta. http://minhanoticia.ig.com.br - ^11.3.2008

O primeiro sentimento de quem está de dieta é o de revolta. Dá vontade de acabar com tudo, a começar pelo que tem na geladeira. ^11.3.2008

Chocolate não engorda. Quem engorda é você! ^16.3.2008

- Doutor, como eu faço para emagrecer? - Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para a direita e da direita para a esquerda. - Quantas vezes, doutor? - Todas as vezes que te oferecerem comida. ^16.3.2008

Estávamos eu e minha turma de amigas brincando de adivinhar palavras por meio de mímica. Quando chegou minha vez de fazer a representação, resolvi apontar para a barriga de uma das jogadoras, a fim de que descobrissem a minha palavra, que era "cintura". Foi quando uma outra amiga levantou-se, muito entusiasmada, e gritou: - Pneu! ^17.3.2008

Um em cada 5 brasileiros tem colesterol acima da média ideal. – Sociedade Brasileira de Cardiologia, Seleções Fev/20006.

Tendo chegado ao conhecimento da Delegacia de Homicídios de certa metrópole a notícia criminal de um homicídio, instaurou-se o devido inquérito policial... Apurou-se, no decorrer do processo de investigação, a existência de uma testemunha que havia presenciado os factos. Arguida pelo delegado, a testemunha levou-o a um suspeito... Lá chegando, o delegado deparou-se com um grave problema: O suspeito tinha um irmão gémeo, idêntico! Portanto, a testemunha não conseguiu apontar o autor do facto delituoso... Na dúvida, o delegado prendeu os dois irmãos. Após um mês da prisão, ainda sem vislumbrar a autoria do homicídio, um dos dois irmãos engordou quase quinze quilos, enquanto o outro permaneceu com o mesmo peso de quando fora preso.

Analisando pormenorizadamente os factos e os acontecimentos, o delegado chegou à conclusão da autoria: Libertou o gémeo gordo e indiciou o outro (magro) por homicídio... Pergunta-se: Qual o fundamento técnico e jurídico para a liberação e para o indiciamento? Tente adivinhar a resposta antes de ler o final. Descobriu? Já consultou todos seus livros de Direito Penal? E os de Medicina Legal? O QUE NÃO MATA... ENGORDA!!!!! ^3.11.2008

Arnaldo Jabor: Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô,dizendo que o exercício físico é o primeiro  passo para a morte. Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho – mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna: A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos? Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai dessa enquanto você ainda tem saúde... E viva o sedentarismo ocioso!!! Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!! VIVA A BATATA FRITA!! Você tem pneus??? Lógico, todo avião tem!!!^16.6.2009

Eu estou convencido de que a maior causa da obesidade é o chá. DIETA DO CHÁ: Lasanha chá comigo; Salada chá pra lá; Picanha chá comigo; Carne de soja chá pra lá; Rabada chá comigo; Peixe grelhado chá pra lá; Feijoada chá comigo; Sopinha chá pra lá^10.7.2009

A Revista Seleções de Julho 2007 reportou que há atividades do dia-a-dia que contam como exercício e queimam calorias! Caminhada de 10 minutos, cinco vezes por semana, totaliza 170 calorias queimadas na semana. Usar a escada em vez do elevador, 5 minutos, 5 vezes por semana, queima 225 calorias na semana. Tarefas de casa como varrer, lavar, 2 horas por semana, queima 408 calorias!^30.9.2009